Bonjour !

Je suis Maria Gema SANCHEZ, accompagnatrice vers le mieux-être.

Après 20 ans passés en entreprise dans le domaine de la formation, l’accompagnement et la gestion de projets en contextes multiculturels et internationaux, j’ai choisi de me consacrer à un métier encore plus proche de la personne.

J’accompagne celles et ceux qui souhaitent souffler, retrouver un meilleur équilibre, traverser une période de changement ou se reconnecter à soi. Mon approche est douce, structurée et sur mesure, et s’appuie sur des outils complémentaires adaptés à chaque besoin.

Mon histoire

J'ai grandi dans un petit village où mes parents tenaient une boutique familiale. J’y ai appris très tôt le sens du service, de la proximité et du lien humain.

Après une adolescence en internat et des études universitaires, marquées par de nombreuses rencontres internationales, je développe un goût profond pour les langues, les cultures et le voyage. L’Écosse, puis la France, deviennent des étapes clés de mon parcours.

Installée en France, j’évolue pendant plus de vingt ans en entreprise dans des fonctions de formation et de pilotage de projets internationaux, au sein d'un grand groupe français.

Au fil des années, l’envie d’exercer un métier plus aligné avec mes valeurs et mon équilibre de vie s’est imposée naturellement.

Mes Formations

Praticienne certifiée en Hypnose Clinique et Intégrative® | Institut Sakti d'Hypnose Clinique (Formée par Dr. Djayabala Varma) 2025
Sophrologue RNCP - Dr Chéné - Académie de Sophrologie de Paris - 2024
- Spécialisation Sophrologie Ludique. (Formée par les créateurs de la méthode, Roberto Lopez et Claudia Sanchez)
- Spécialisation Sophrologie et enfant ( Académie de Sophrologie de Paris)
- Spécialisation Sophrologie bien-être au travail : stress, émotions, valeurs et équilibre vie pro/perso, communication, posture assertive et relations. « Résilience » pour les personnes ayant vécu des troubles psychosociaux type burn-out, harcèlement. IFQVT (Institut Français pour l’amélioration de la qualité de vie et des conditions de travail) 2026
Maître praticien PNL (programmation neuro-linguistique) Institut Repère. 2024
MBTI® Niveau I - The Myers-Briggs Company Limited - 2021
Coach Professionnelle - certification ICF - International Mozaik - 2020
Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM France)-2025
DESS : Analyse de travail, organisation et gestion d'emploi: Université Paris X, La Defense 2005
Licence Gestion RH, Université de Salamanque, Espagne 1993