Maria Gema SANCHEZ
Sophrologue • Hypnothérapeute Integrative® • Coach
Intervenante bien-être au travail QVCT
Cabinet à Saint Germain-en-Laye (78100), en visio et sur site client
"Apaiser - Transformer - Avancer"
Plus de 20 ans d'expérience dans le domaine de la formation et de l'accompagnement en entreprise.
2. Intervention en entreprise
Site client et à distance / en Français et en Espagnol
Ce que je vous propose :
Interventions individuelles et collectives en QVCT/RSE : prévention du stress, régulation émotionnelle, cohésion et efficacité durable.
Thématiques d’intervention
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Prévenir le stress chronique et la surcharge mentale
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Renforcer la concentration et soutenir la créativité
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Se préparer à un temps fort
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Optimiser la récupération et le sommeil
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Améliorer la qualité relationnelle et la cohésion
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Formations
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Praticienne certifiée en Hypnose Clinique et Intégrative | Institut Sakti d'Hypnose Clinique (Formée par el Dr. Djayabala Varma)
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Sophrologue RNCP - Dr Chéné - Academie de Sophrologie de Paris -
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Spécialisation Sophrologie Ludique. (Formée par les créateurs de la méthode, Roberto Lopez et Claudia Sanchez)
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Spécialisation Sophrologie et enfant ( Académie de Sophrologie de Paris)
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Spécialisation Sophrologie entreprise - sophrologue intervenant bien-être au travail
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Maître praticien PNL (programmation neuro-linguistique) Institut Repère
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MBTI® Niveau I - The Myers-Briggs Company Limited
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Coach Professionnelle - certification ICF - International Mozaik
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Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM France)
A propos
Après 20 ans d’expérience en entreprise dans la formation, l’accompagnement et la gestion de projets en contexte multiculturel, j’ai choisi de me consacrer à un métier encore plus proche de la personne.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent souffler, retrouver un meilleur équilibre, traverser une période de changement ou se reconnecter à leurs ressources. Mon approche est douce, structurée et sur mesure, et s’appuie sur des outils complémentaires : la sophrologie (corps, apaisement, gestion du stress), l’hypnose intégrative (travail en profondeur sur les mécanismes émotionnels et les schémas) et le coaching (clarifier les objectifs et avancer pas à pas avec des repères concrets).
TARIF
Les séances ont lieu au cabinet (présentiel) ou à distance (visioconférence). Des interventions sur site sont également possibles auprès des entreprises et associations.
Chaque séance comprend généralement : un temps d’échange, une pratique (sophrologie / hypnose / exercices guidés), puis un débriefing.
Remboursement
Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel des séances, selon votre contrat.
TARIF
Séance enfant 3 - 12 ans
Durée entre : 30' et 40'
50 euros
TARIF spécial*
Étudient 13-25 ans
Chômeur / Retraite
Durée entre : 1h et 1h15
65 euros
TARIF
Séance adulte
Durée entre : 1h et 1h15
80 euros
TARIF
Groupe et en entreprise
Sur devis
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